Ferritina


ferritina

La ferritina es la proteína que utiliza nuestro organismo para almacenar el hierro dentro de las células y utilizarlo cuando se necesita.

La cantidad de ferritina en la sangre (nivel de ferritina sérica) está directamente relacionada con la cantidad de hierro almacenado en el cuerpo.

Por tanto la ferritina es un parámetro muy importante y muy útil para determinar en qué situación se haya el hierro de nuestro organismo. Es decir si hay mucho o hay poco.

El hierro se necesita para la producción normal de glóbulos rojos, los glóbulos rojos son los transportadores del  oxígeno a los tejidos del cuerpo.

Gran parte del hierro almacenado en la ferritina es accesible para las necesidades metabólicas.

Una de las más importantes es la de cesión del hierro para la síntesis de la hemoglobina de los glóbulos rojos para el transporte de oxígeno en el organismo.

La ferritina es un valor de gran utilidad en los análisis de una persona. Pero tiene una limitación importante en su valoración.

 

Los valores normales o recomendados de Ferritina son:

Hombres           De 12 a 300 ng/ml

Mujeres             De 10 a 150 ng/ml

Niños                 De 7 a 142 ng/ml

Hoy en día en este estudio de laboratorio es de suma importancia porque también permite al médico usarlo como un predictor de gravedad de la enfermedad por (COVID -19) ya que el hierro se necesita para la producción normal de glóbulos rojos. Que son los transportadores del oxígeno a los tejidos del cuerpo.

¿Cuándo un médico me podría solicitar la ferritina?

  • Si estas contagiado por la enfermedad por Coronavirus 2019 (COVID – 19),
  • Si existe algún tipo de Anemia (disminución de los glóbulos rojos) y cuando se sospecha que puede haber una falta de hierro o un exceso del mismo.
  • Se solicita con frecuencia a las mujeres con reglas abundantes, a las mujeres embarazadas y en chequeos generales cuando hay algo que no va bien y podría explicarse con una deficiencia o exceso de hierro.

¿Tiene algún riesgo esta prueba?

Los riesgos de una prueba de sangre son mínimos. Tal vez sienta un dolor leve o se le forme un moretón en el lugar donde se inserta la aguja, pero la mayoría de los síntomas desaparecen rápidamente.

Para obtener información específica acerca de lo que significan los resultados del análisis de ferritina, puedes solicitar una asesoría gratuita con nuestros médicos en Linfolab.



El Dímero – D


El Dímero-D es un fragmento de una proteína que se libera cuando se activa la coagulación de la sangre. Sus niveles se pueden medir con una extracción de sangre y sirven para medir la activación de la coagulación.

La actual pandemia provocada por el coronavirus COVID-19 representa un buen ejemplo de infección vírica asociada a una repuesta inflamatoria sistémica y activación de la coagulación en los pacientes sintomáticos es por eso la importancia de los controles en el Dímero-D.

Desde que los especialistas empezaron a darse cuenta de que el COVID-19 provoca pequeños trombos en la sangre esparcidos por todo el cuerpo que pueden originar una enfermedad tromboembólica venosa (ETV), se fijaron en que los niveles de dímero-D de estos pacientes eran elevados.

Resultados muy recientes obtenidos a partir de pacientes en el área de Wuhan en China han demostrado que el dímero D, un marcador de generación de trombina y de fibrinolisis, constituye un índice pronóstico relevante de mortalidad. Dichos estudios indican que niveles de dímero D superiores a 1000ng/mL se asocian con un riesgo 18 veces superior de mortalidad.

Un estudio también evaluó otras características de estas personas que padecieron una ETV además de la Covid-19, que son las siguientes:

  • Un 62% de estos enfermos eran hombres
  • La edad media de estos pacientes fue de 62 años
  • Un 45% estaba ingresado en una unidad de cuidados intensivos
  • El 52% recibió una dosis normal de trombo profilaxis, un 18% una dosis intermedia y un 8% una dosis terapéutica (la dosis habitual es baja, la terapéutica es muy alta y la intermedia, entre ambas)

Como conclusión debemos seleccionar de forma adecuada al paciente candidato para recibir una terapia antitrombótica, ya que es esencial para mejorar el pronóstico y reducir la mortalidad relacionada con COVID-19.



Variante Delta


La variante Delta es una versión más rápida, más fuerte y formidable del virus causante de COVID-19 que hemos conocido.

Y está poniendo en dificultad las teorías sobre la enfermedad en un momento donde los países bajaron la guardia y comenzaron a activar la economía.

El cambio de la variante Delta del COVID-19 amenaza los avances que ya se tenían con la vacunación ante esta pandemia.

La variante, fue identificada por primera vez en la india, y lo preocupante no es que la gente enferma más.

Sino que esta se propaga mucho más fácilmente de persona a persona, aumentando el número de contagios y hospitalizaciones entre los no vacunados.

Otra preocupación que tienen los expertos es que se están elaborando pruebas para ver si esta variante es capaz de infectar a personas con el esquema completo de vacunación, a un ritmo más rápido que las versiones anteriores.

Los virus tienden a evolucionar constantemente a través de mutaciones, con la aparición de nuevas variantes, tienden a ser más peligrosas que la original.

Algunos cambios ante esta variante según la OMS son:

variantedelta
  • Aumento de la transmisibilidad o cambio perjudicial en la epidemiología de la COVID-19-
  • Aumento de la virulencia o cambio en la presentación clínica de la enfermedad.
  • Disminución de la eficacia de las medidas sociales y de salud pública o de los medios de diagnóstico, las vacunas y los tratamientos disponibles. 

Un estudio realizado en China comprobó que las personas infectadas con la Variante Delta tienen 1,000 veces más virus en la nariz en comparación a la cepa original de Wuhan.

Las estrategias y medidas que recomienda actualmente la OMS siguen funcionando contra las variantes del virus detectadas hasta el día de hoy.

Además, las autoridades buscan reforzar la capacidad de vigilancia y de secuenciación, para adaptar un enfoque sistemático y proporcionar una indicación representativa.

En las variantes del virus basada en los contextos locales y poder detectar cualquier suceso epidemiológico inusual.



Recomendaciones para realizarse análisis clínicos


Que no hacer analisis

En Linfolab queremos que llegues informado, tranquilo y con confianza por eso te hablaremos sobre las recomendaciones para realizarse análisis clínicos cuidando que tu experiencia sea la mejor.

Con el objetivo de garantizar una realización adecuada, te considera los siguientes consejos previos a tu visita: Recomendaciones para realizarse análisis clínicos

  • Ayuno

Realizar ayuno previo a tus análisis clínicos es muy importante para garantizar la exactitud de los resultados. El ayuno no debe ser prolongado, como mínimo 8 horas y como máximo 12 horas. No todos los estudios requieren ayuno por lo que te invitamos a preguntar cuáles son las preparaciones previas para cada estudio.

  • Alcohol

Beber alcohol previo a tus estudios clínicos puede alterar los resultados debido a que este genera un aumento en la actividad hepática y la glucosa. Lo recomendable es no beber alcohol 24 horas previas a tu cita.

  • Medicamentos

Si bien no es necesario suspender tus tratamientos médicos, salvo que el estudio lo requiera, es importante considerar que algunos medicamentos pueden afectar tus resultados. Existen antibióticos especializados que, por sus características, deben de suspenderse con 5 días de anticipación. Lo ideal es consultar a tu médico para verificar si tus medicamentos pueden generar alteraciones a tus análisis clínicos.

La preparación para tus estudios clínicos dependerá los análisis a realizarse por lo que te recomendamos verificar la información con nuestros expertos o con tu médico.

Es muy importante acudir a un experto para que te brinde instrucciones claras, confianza y seguridad.

Si tienes alguna pregunta, puedes comunicarte a nuestro Call Center (222 243 60 36) ¡Con gusto te atenderemos!



Daño pulmonar por COVID-19


El COVID-19 como muchas otras enfermedades respiratorias nos pueden dejar efectos secundarios, y nos podríamos ver afectados de una manera irreversible, aun cuando estemos recuperados totalmente de esta enfermedad es por eso que aquí te hablaremos del Daño pulmonar por COVID-19 .

Algunas enfermedades son:

  • Neumonía COVID

La neumonía a causa del Daño pulmonar por COVID-19 genera que los sacos de aire que están dentro de los pulmones se llenen de fluido.

Y como consecuencia tales órganos podrían disminuir notablemente su labor de tomar oxígeno, lo que traería consigo tos y falta de aire, entre otros síntomas.

Cabe aclara que una Neumonía COVID-19, es totalmente distinta a una neumonía regular. En la cual la mayoría de las personas que la padecen se recuperan de una forma habitual.

  • Fibrosis Pulmonar

Esta enfermedad se manifiesta cuando el tejido de nuestros pulmones se daña y produce una serie de cicatrices, causando que el tejido se engruese y se ponga rígido, generando un rendimiento complicado en los pulmones.

El daño que genera la fibrosis pulmonar puede llegar a ser tan grave que no pueda repararse.

Solo se podría generar un tratamiento a base de medicamentos o terapias que ayudaran a mejorar y aliviar los síntomas y malestares que esta enfermedad ocasiona.

  • Síndrome de Distrés respiratorio agudo (SDRA)

Es un derivado de la neumonía, produce que los sacos de aire se llenan de flujo y se filtra en los vasos sanguíneos diminutos de los pulmones.

La falta de aire se incrementa y puede llegar a ocasionar un síndrome respiratorio agudo.

Nuestro mejor consejo es que si padeciste COVID-19, tomes precauciones y a cualquier síntoma extraño acudas a tu doctor y se lo comuniques inmediatamente.



Linfolab Wellness: Cuida tu cerebro


El cerebro es parte fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Forma parte del Sistema Nervioso Central. Aquí te daremos algunos tips de alimentos que te ayudarán a cuidar tu cerebro.

Para la ciencia, el cerebro aún es todo un misterio. Sin embargo, para conservar este órgano sano y fuerte es importante tener buenos hábitos. Salir a hacer ejercicio, comer saludablemente o beber agua son algunos ejemplos.

Algunos de los alimentos que benefician a tu cerebro y que puedes agregar a tu dieta son los siguientes:

Cítricos

Son alimentos ricos en vitamina C. Estudios asocian esto con un mejor funcionamiento cognitivo. Esto ocurre también con los plátanos, ricos en piridoxina, una forma de vitamina B6 que participa en el metabolismo de los neurotransmisores.

Cacao y Canela

Estos alimentos, gracias a sus propiedades han demostrado resultados interesantes en la prevención del deterioro cognitivo. Esto por sus antioxidantes que protegen a las neuronas.

Aguacate

Este alimento, junto con el aceite de oliva son conocidos por ser fuente de grasa monoinsaturada, un tipo de grasa saludable, que participa en la prevención del deterioro cognitivo.



El Nopal y sus beneficios.


En México, el nopal se ha tomado como un alimento sagrado para muchas culturas, por su gran cantidad de propiedades curativas, hidratantes y preventivas. Aquí te mostramos más sobre el nopal y sus beneficios para la salud.

Para comenzar, debemos saber qué contiene el nopal, este cuenta con vitaminas y minerales como:

  • Vitamina A
  • Complejo B y C
  • Calcio
  • Magnesio 
  • Sodio
  • Potasio
  • Hierro

Además cuenta con fibras como:

  • Lignina
  • Celulosa
  • Hemicelulosa
  • Pectina
  • Mucílagos

Gracias a que cuenta con todas estas propiedades, el nopal es capaz de curar y prevenir algunas enfermedades, además de ayudar a algunos órganos del cuerpo humano. Te mostramos algunos ejemplos:

Mejora la digestión

Con el nopal puedes conseguir una sensación de saciedad al comer, ya que cuenta con una alta cantidad de fibra soluble, gracias a esto reduce la absorción de grasa a nivel intestinal y así lograr una mejor digestión.

Diabetes

Según especialistas, el nopal es muy útil para prevenir la diabetes, ya que logra estabilizar y regular el nivel de azúcar en la sangre. Por este mismo motivo, además de prevenir, puede controlar la diabetes y la hiperglucemia. Puedes consumir el nopal en un licuado combinando: 1 nopal grande, 3 ramitas de perejil, 1 rodaja de piña, media taza de jugo de naranja y dos cubos de hielo. No olvides pelar el nopal para eliminar las espinas.

Previene el cáncer

El nopal ha sido material para experimentar y conseguir la cura del cáncer, muchos tratamientos naturistas recomiendan el extracto acuoso de este fruto para complementar una alimentación saludable y natural en contra de tumores malignos. Si bien, no es capaz de curar el cáncer por sí mismo, si es un agente útil para prevenirlo.

El proceso digestivo se ve beneficiado, al igual que todos los órganos implicados. Las propiedades de este fruto limpian de manera natural la flora intestinal así como el colón de quien la consume. Es por esto que se considera al nopal como un alimento potencialmente preventivo contra tumores malignos.

Sistema circulatorio

El corazón también se ve beneficiado con el consumo de nopal. Ya que su fibra actúa para absorber y excretar colesterol del cuerpo.

El nopal cuenta con niacina, aminoácidos y fibra, los cuales son agentes que convierten el azúcar en grasa mientras que reducen los niveles de triglicéridos y colesterol malo.

De igual manera, la niacina convierte el colesterol dañino en energía para el cuerpo, o sea, colesterol bueno. Además la fibra y los aminoácidos actúan como antioxidantes en el cuerpo y, en conjunto con las vitaminas presentes, previenen la formación de paredes en las venas y la formación de placas grasosas en las arterias.

Estos son solo algunos de los beneficios del nopal, agregar este delicioso fruto a nuestro día a día podría aportar a nuestro cuerpo muchos beneficios. Así podrás mantener una mejor salud y sentir con bienestar continuo.

Fuente:Alby García . (2017). 10 beneficios de comer nopales. 10/06/202, de El Universal Sitio web: https://www.eluniversal.com.mx/articulo/menu/2017/04/2/10-beneficios-de-comer-nopales



¿Cómo funciona un ventilador artificial?


¿Sabías que un ventilador médico podría salvarte la vida? En estos tiempos de COVID-19 es muy importante estar informados, en casos de emergencia los hospitales deben de disponer con este material para salvar la vida de las personas que han alcanzado un nivel crítico de la enfermedad.

Para conocer el funcionamiento de un ventilador artificial primero debes conocer la forma en que trabaja nuestro sistema respiratorio. Aquí te explicamos un poco más.

El sistema respiratorio está compuesto de:

  • Pulmones
  • Vías aéreas de conducción 
  • Partes del sistema nervioso central que están relacionadas con el control de los músculos de la respiración

Además también está la pared torácica. Esta última consta de:

  • Diafragma
  • Músculos intercostales
  • Músculos abdominales.

Al respirar el diafragma se expande dejando entrar oxígeno y después se contrae expulsando dióxido de carbono combinado con otros gases, este proceso se realiza de forma automática sin tener que pensarlo. Sin embargo existen algunos casos en los que este proceso se ve afectado, como el asma o la neumonía. 

En el caso de COVID-19 una vez que entra virus entra al cuerpo, este se adhiere a las células del aparato respiratorio a través de sus proteínas. Esto provoca inflamación  y es lo que hace que se dificulte la capacidad respiratoria.

¿Cómo ayuda un ventilador a respirar?

El uso del ventilador artificial es una técnica que permite tener un control de la respiración del paciente e intervenir en la oxigenación y el barrido de dióxido de carbono (intercambio gaseoso). Requiere la instalación de un tubo en la tráquea, que se conectará al circuito del ventilador, el cual llevará flujo de aire desde y hacia el ventilador. 

Fuente: Clínica Alemana



Nom 051: Sobrepeso en México


La cultura mexicana es popular por su gastronomía variada; comida rica en aceites y bebidas frescas endulzadas son algunos de los manjares que la familia mexicana disfruta casi a diario. Esto ha provocado una alza en el Sobrepeso en México.

Sin embargo, una dieta basada en carbohidratos, sodio y azúcares puede ser muy dañina para la salud. 

Recuerda que una alta cantidad de azúcar en la sangre es sinónimo de peligro.

Realizarse un estudio de glucosa de vez en cuando es importante para conocer tu situación actual y tomar medidas al respecto. Así evitarás presentar complicaciones como diabetes u obesidad.

En México la diabetes ha ido aumentando exponencialmente. Una muestra de ello es que, en 2018 se demostró que, 3 de cada 10 niños padece diabetes. En el caso de los adultos, entre el 7 y el 10% cuenta con este padecimiento.

Gracias a estos números, el gobierno mexicano ha tenido que verse en la obligación de regular alimentos con altos niveles de azúcar. Igualmente carbohidratos, calorías, sodio y grasas trans. 

Estos elementos se encuentran en comida chatarra que se vende en escuelas públicas, tiendas de la esquina y hasta supermercados. Lo que hace que sean productos de fácil acceso.

De igual manera, la obesidad tiene un impacto importante sobre la población, ya que el 75.2% de mexicanos sufre de obesidad y sobrepeso. De los cuales 39.1% de adultos mayores a 20 años padece sobrepeso y 36.1%. Obesidad, es decir, 3 de cada 4 personas presentan un problema de peso importante.

Nueva Nom 051 y Sobrepeso en México

El pasado 27 de marzo se publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) la Norma Oficial Mexicana (NOM) 051. Para el nuevo etiquetado de alimentos y bebidas no alcohólicas. 

En años pasados se había intentado que los niños dejaran de consumir alimentos chatarra como papas y refrescos. Se aumentaron los impuestos a estos productos y ofrecieron otro tipo de comida preparada en cooperativas de escuelas públicas. 

Esta vez se intentará regular por medio de un cambio en los empaques de estos productos. Las marcas se verán obligadas a agregar octágonos negros con un contorno blanco en la esquina superior derecha de la superficie principal de exhibición. 

Este etiquetado sería útil para saber si los productos comercializados en México, ya sea nacionales o extranjeros contienen un exceso de calorías, sodio, grasas trans, azúcares y grasas saturadas.

Además, aquellos productos con edulcorantes o cafeína estarán obligados a tener una leyenda que lo especifique y así evitar el consumo en niños menores. 

Igualmente, algunas marcas muy reconocidas por sus personajes animados se verían comprometidos por esta situación. Puesto que personajes como deportistas, figuras públicas, mascotas y demás elementos interactivos, atractivos para niños ya no serán permitidas en empaques.

Ahora que conoces estas medidas, elige cuidar a tu familia consumiendo productos saludables y de alto nivel nutricional. 

Fuente: Periódico Milenio



Wellness Linfolab: El insomnio


Dormir bien y descansar es algo fundamental para tu salud, ya que aporta un mejor humor y coordinación para realizar la jornada diaria. 

En tiempos de cuarentena, contar con un sistema inmune fuerte es muy importante, sin embargo, las largas jornadas en casa pueden provocar falta de sueño crónico lo que es una amenaza para nuestras defensas.

De acuerdo con investigadores de la UNAM, es común tener insomnio debido al confinamiento, reduciendo las actividades físicas y aumentando el tiempo de sedentarismo.

Sufrir de insomnio no es cosa nueva, puede pasar una o dos veces a la semana, los problemas llegan cuando este se vuelve un problema crónico. Aquí te explicamos porqué.

El insomnio es provocado por diferentes factores, algunos psicológicos y otros fisiológicos. Los factores psicológicos se ven provocados por afecciones neuronales como la depresión o la ansiedad.

Si la cuarentena te ha causado problemas para dormir intenta estos 5 consejos:

  • Actividad física: Los días exhaustivos de trabajo y escuela han frenado, aquellas actividades que nos tenían en movimiento, ahora nos tienen sentados tras una computadora. ¡No dejes de moverte! La actividad física es parte fundamental para mejorar tu circulación. Dedica al menos 30 minutos de ejercicio al día y verás los resultados.
  • Infusiones: Cuando se acerque la hora de dormir puedes preparar infusiones como el té de valeriana; que tiene propiedades contra la ansiedad, lo que genera un sueño reparador.
  • Reducción de cafeína: La cafeína tiene un efecto estimulante que afecta al reloj biológico, por eso, evita consumir café o algún derivado después de las 3 de la tarde.
  • Meditación: Esta es una actividad que pone al cuerpo en contacto con todos los sentidos, entre sus beneficios está la mejora de la respiración, combate la ansiedad, la depresión y el insomnio. Intenta comenzar a meditar 10 minutos al día.
  • App para dormir: La tecnología es un gran asistente para el ser humano, esta también es capaz de ayudarnos a dormir mejor. Existen diversas aplicaciones que, por medio de sonidos o historias pueden ayudarte a combatir el insomnio, una es calm sleep stories; esta app te contará historias adentrándose en un ambiente de tranquilidad, descárgala aquí.

Con estos consejos podrás sentirte con más tranquilidad y paz a la hora de ir a dormir. 



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