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Beneficios del Aloe Vera: Linfolab Wellness


Seguramente has escuchado de esta planta y algunas de sus propiedades curativas. El Aloe Vera o sábila es una de las 250 especies de Aloe que existen en el mundo. Generalmente es fácil de conseguir y aquí te mostraremos cómo utilizarlo a tu favor.

¿Cuáles son los principales beneficios del Aloe Vera?

  • El aloe vera puede ayudar a regular el PH del aparato digestivo, evitando úlceras, digestión tardada y pesadez estomacal.
  • Es un humectante natural: Aplicar el gel de este fruto en la piel ayudará a humectarla y al mismo tiempo estarás previniendo estrías por embarazo o cambios de peso.
  • Cabello fuerte: Aplicar productos con base de sábila arreglará el cabello dañado y seco, además de eliminar la caspa y erradicar la caída capilar.
  • Heridas y picaduras: Aplicar esta planta en picaduras ayudará a desinflamar el área afectada.De igual manera es recomendable aplicarlo en heridas por sus propiedades de regeneración de tejidos. 

Smoothie: Green DETOX 

Agregar este fruto a tu dieta podría aportar grandes beneficios a tu salud. Aquí te dejamos una receta para que puedas empezar hoy mismo:

Para comenzar a preparar este delicioso y nutritivo smoothie vas a necesitar los siguientes ingredientes: 

  • 1 puño espinaca
  • 1 puño acelga
  • 1 ramita apio
  • 2 rebanadas piña
  • 1/2 nopal
  • 1 ramita perejil
  • 1 diente jengibre
  • 1 diente cúrcuma
  • 1 cucharada de chía
  • 1 cucharadita de azúcar 
  • 1 pedacito de aloe vera
  • Canela al gusto
  • Hielo al gusto

Puedes elaborar tus smoothie packs dos veces a la semana. De esta forma, lo único que tendrás que hacer para prepararlo será sacarlo de la bolsa, meterlo a la licuadora unos segundos y listo. Verás que se volverá tu bebida favorita para comenzar el día.



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